본문 바로가기

전체 글123

왠지 될 것 같다는 느낌, 단순한 감이 아닌 미래 예측의 원리 내 직관이 항상 맞는 이유는? 단순 감이 아닌 무의식이 종합 분석 결과- 가끔 "왠지 될 것 같은 느낌"이 들 때가 있다. 그리고 그게 신기하게도 정말 그렇게 된다. 이건 단순한 직관(intuition)이 아니라, 무의식이 종합적으로 분석한 결과일 가능성이 크다. 즉, "왠지 될 것 같아"라는 느낌은 그냥 감이 아니라, 뇌가 경험/데이터/패턴을 기반으로 무의식적 계산을 끝낸 상태인 것이다.  1. 내 직관이 정확한 이유 (무의식의 역할) 1) 패턴 인식 능력 (과거 경험 데이터 활용)- 과거에 본 비슷한 상황들을 무의식이 저장하고 있다- 같은 패턴이 반복될 때, 무의식이 자동으로 "이렇게 될 가능성이 높다"라고 판단- 즉, 뇌 속 데이터베이스가 이미 분석을 끝냈기 때문이다.  2) 전체적인 흐름을 읽는 .. 2025. 3. 13.
평소 안 풀리던 신발 끈이 계속 풀린다면? 속설과 심리학적 해석 평소 잘 안 풀리던 신발 끈이 풀린다면? 미신 & 심리학적 해석- 신발 끈이 풀리는 건 흔한 일이지만, 평소 잘 안 풀리던 신발 끈이 이틀 연속으로 풀린다면? 단순한 우연일까, 아니면 무언가를 암시하는 신호일까? 미신적 해석과 심리학적 해석으로 정리했다.  미신적으로 볼 때, 신발 끈이 계속 풀리는 이유 1) 누군가 나를 간절히 떠올리고 있다- 한국과 일본에서는 신발 끈이 저절로 풀리면 누군가 당신을 그리워하고 있다는 속설이 있다. - 특히 이틀 연속 풀린다면, 아주 강한 감정이 연결되어 있다는 의미로 해석될 수 있다. - 짝사랑하는 사람이 있거나, 오랫동안 연락이 닿지 않은 사람이 당신을 생각하고 있을 가능성이 높다는 해석도 있다.  2) 중요한 변화가 다가오고 있다- 동남아와 서양 일부 국가에서는 신.. 2025. 3. 13.
끌리면서도 밀어내는 마음, 심리 분석 및 해결 방법 좋아하지만 거리 두는 나, 왜 이렇게 행동할까? 해결 방법- 호감이 있는데 자꾸 마음과 다른 행동을 하면서 벽을 치게 되는 이유는 여러 가지 심리적 요인이 작용할 수 있다. 대표적인 원인을 살펴보면 다음과 같다.  1. 상처받는 것이 두려움 (회피형 애착)- 과거의 경험이나 트라우마 때문에 거절이나 상처를 받는 것이 두려워 상대에게 거리를 두는 경우가 많다- "혹시 실망하게 되면 어쩌지?", "마음을 줬다가 다칠까 봐" 같은 불안감이 작용할 수 있다. 해결 방법- 자신이 어떤 부분에서 두려움을 느끼는지 객관적으로 바라보자. - 작은 스텝부터 상대에게 다가가는 연습을 해보자. 2. 자존감과 자기 방어 기제- 자신이 부족하다고 느끼거나, 상대에게 제대로 받아들여지지 않을까 봐 걱정될 때 벽을 칠 수이다. -.. 2025. 3. 12.
간절함, 동력? 집착? 내려놓아야 목표 이룰 수 있는 이유 간절함, 동력이 될까? 집착이 될까? 내려놓아야 이룰 수 있다- 우리는 목표를 이룰 때 간절함이 강한 추진력이 된다고 믿는다. 하지만 간절함이 때로는 집착과 불안이 되어서 오히려 방해가 될 수도 있다. 간절함이 에너지가 될 때와 독이 될 때의 차이를 명확히 알고, 건강하게 간절함을 활용하는 방법을 정리했다.  간절함이 좋은 동력이 될 때  1) 목표가 명확하고, 과정까지 즐길 때 - 단순한 "이걸 꼭 해야 해!"가 아니라, - "이걸 하면 좋겠어, 과정도 배우면서 즐길 거야"라는 태도가 중요하다 예) 운동선수가 금메달을 위해 꾸준히 훈련하는 경우 2) 내적 동기에서 비롯된 간절함일 때 - 남들의 기대 때문이 아니라,- "내가 진심으로 원하는 목표"라면 에너지가 지속된다. 예) 그림을 그리는 것이 좋아서 .. 2025. 3. 12.
사람을 잊는 데 걸리는 시간, 잊지 않으려는 나 사람을 잊는 데 걸리는 시간, 그리고 잊지 않으려는 마음 - 사람을 잊는 데 걸리는 시간은 정해진 것이 아니다. 어떤 사람은 몇 달이면 흐려지고, 어떤 사람은 몇 년이 지나도 여전히 마음속에 남아 있다. 특히, 이어지지 않은 관계일수록 미련이 더 깊어진다.  심리학에서 말하는 '사람을 잊는 데 걸리는 시간'- 심리학에서는 보통 "이별 후 회복 기간 = 연애 기간의 1/3"이라고 본다 - 하지만 관계의 깊이, 감정의 강도, 개인의 성향에 따라 다르다 연애 심리학자 게리 레빈 - 연애 기간의 1/3 정도 시간이 지나면 감정이 옅어지는 것이 일반적- 단, 짝사랑이나 이어지지 못한 관계는 더 오래 지속될 수 있다로렌스 A. 코닌의 연구- 사람은 본능적으로 헤어진 관계를 오래 기억하려는 경향이 있다- 감정이 사라.. 2025. 3. 11.
엣티제(ESTJ)가 호감 있을 때 보이는 7가지 행동 ESTJ(엣티제) 호감 있을 때 보여주는 행동 - 엣티제(estj)가 호감을 가졌을 때 보이는 행동은 직설적이고, 적극적이며, 행동으로 표현하는 경향이 강하다. 감정보다는 행동과 책임감을 중요하게 생각하는 유형이라, 관심이 있다면 확실한 신호를 보낼 가능성이 크다.  1. 적극적으로 다가와서 대화 주도- 먼저 연락하거나, 대화를 리드하는 편이다 - 직설적으로 질문하면서 상대방을 알고 싶어 한다 ("어떤 거 좋아해?" "요즘 뭐 해?" 등)- 필요 없는 말은 줄이고 효율적으로 소통하려고 한다 2. 실질적인 도움을 주려고 한다 - 관심있는 사람에게는 행동으로 표현한다 - "필요한거 있어?", "내가 도와줄까?" 같은 말이 많아진다 - 일이나 공부, 프로젝트 등을 함께 하면서 능력을 보여주려고 한다  3. 신.. 2025. 3. 9.

티스토리툴바