감정과학3 누군가를 떠올릴 때 가슴이 따뜻해지는 과학적 이유 누군가를 생각할 때 가슴이 따뜻해지는 이유는?어떤 사람을 떠올리기만 해도 가슴 안쪽이 따뜻해지고 마음이 차오르는 느낌이 들 때가 있습니다. 이 감정은 단순한 감성이 아닌, 뇌와 심리의 복합적인 반응으로 설명할 수 있습니다. 지금 이 글을 통해, 그 따뜻한 감정의 원인을 과학적으로 이해해보세요. 1. 따뜻한 감정의 뇌 과학적 원인옥시토신과 도파민의 작용누군가를 떠올릴 때 뇌에서 옥시토신(애착 호르몬)과 도파민(쾌락 호르몬)이 동시에 분비됩니다. 이는 애착, 안정감, 기쁨 등을 유발해 정서적 포만감으로 이어집니다.내측 전두엽 피질 활성화애착 대상과의 긍정적 경험을 떠올릴 때, 감정 기억을 담당하는 내측 전두엽(mPFC)이 활성화되며, 실제 안정을 느끼는 것과 유사한 반응이 나타납니다.2. 심리적인 이유와 정.. 2025. 5. 3. 그 사람을 보면 내가 더 잘되고 싶어지는 이유, 나를 변화 시키는 힘 그 사람을 보면 내가 더 잘되고 싶어지는 이유, 과학적으로도 설명됩니다어떤 사람이 있어요. 나한테 직접 무슨 말을 하는 것도 아닌데, 그냥 그 사람을 보면 이런 생각이 듭니다. “내가 더 잘돼야겠다. 나도 좀 더 멋진 사람이 되어야겠다.”그 사람은 나를 바꾸겠다고 말하지 않았고, 나에게 뭘 하자고 유혹하지도 않았어요. 그런데도 나는 그 사람과 어울릴 수 있으려면 내 삶의 수준을 끌어올려야 할 것 같고, 내 안에 있던 잠든 가능성을 꺼내야 할 것 같아요. 그 사람이 가진 비밀: 존재만으로도 에너지를 주는 사람 말하지 않아도 진심이 느껴지는 사람자기 삶을 깊이 있게 살아가는 사람비교하지 않고, 자기 기준으로 살아가는 사람내 안의 더 나은 나를 일깨우는 사람그런 사람을 보면 내가 뭔가 되기 위해 ‘애쓰는 게’.. 2025. 4. 1. 노래 듣자마자 가슴이 먹먹해지는 이유? 음악과 감정의 과학적 연결 어떤 노래를 듣고 갑자기 감정이 북받치는 이유 (과학적 분석)- 음악이 감정을 강하게 자극하는 건 우리 뇌의 구조와 감정 처리 방식 때문이다. 특히 어렴풋한 기억과 함께 감정이 솟구치는 경험은 다음과 같은 과학적 이유로 설명할 수 있다. 1. 음악과 기억이 연결되는 '자동적 기억 회상'왜 기억이 희미한데 감정은 생생할까?- 음악은 해마(hippocampus, 기억 저장 담당)와 편도체(amygdald, 감정담당)를 동시에 자극한다- 감정과 연결된 기억은 뇌에 강하게 난지만, 시간이 지나면 감정만 남고 기억의 디테일은 흐릿해질 수 있다. - 그래서 "정확히 기억은 안 나지만, 감정이 확 올라오는" 일이 생긴다 ※ 즉, 어떤 노래를 들었을 때의 감정을 뇌가 먼저 기억해내지만, 구체적인 기억은 잘 떠오르지.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
